Una ricettiva romantica e afrodisiaca tutta per voi!

Eccomi qui amici miei!
Visto che due giorni fà abbiamo parlato di dieta e rimedi ai kg di troppo ho pensato, quest'oggi, di darvi un piccolo spunto per stupire piacevolmente fidanzato/ fidanzata/ amante con un piatto particolare e, a mio avviso, davvero delizioso! Insomma vi avevo promesso che avremmo parlato anche di cucina no?
Che cosa c'è di più bello di una cenetta romantica, divertente e magari anche un filo afrodisiaca? Che non guasta mai?
A me piace moltissimo cucinare... È una cosa che adoro! Mi dà tanta soddisfazione prendermi
cura delle persone che amo e, con questa scusa, posso pasticciare, sperimentare, osare e impiastricciarmi... Insomma, tutta una serie di cose che mi divertono un sacco!
Tra l'altro sono dell'idea che la cucina sia un'ottima arma nel meraviglioso gioco della seduzione! Adoro essere viziata dal mio uomo con un bel piattino cucinato apposta per me, magari dopo una dura giornata di lavoro. E adoro cucinare quando devo conquistare qualcuno.
In genere è un'arma che sfodero in dirittura d'arrivo... Quando devo "sferrare il colpo di grazia"! ahahah! Insomma il "tipo", per restare in tema, è gia cotto a puntino... Allora vogliamo fargli vedere o no che oltre a bella, dannatamente intelligente e immensamente spiritosa ( ... E modesta naturalmente...) sono anche una fantastica cuoca????? Naturalmente scherzo... Quel che è certo, però, è che gli uomini apprezzano non poco che una donna sappia cucinare bene e poi sappia anche gustare le proprie creazioni. E chissà quante amiche potranno confermare!
E allora ragazze? Forza... Domattina si corre a fare la spesa e poi prepariamo tutto e attendiamo la persona del nostro cuore ai fornelli... Vedrete che successone!
Il piatto romantico e afrodisiaco che ho scelto per voi è....
Il mio mitico RISOTTO FRAGOLE E GAMBERONI



Ecco che cosa vi serve per realizzare questo piatto davvero delizioso per 2 persone.
1 cipolla bianca abbastanza grande
100 grammi di burro
1 cestino di fragole
450 g di gamberoni (freschi sarebbe meglio... In assenza vanno bene anche surgelati)
1litro e mezzo di brodo preparato con le teste dei gamberoni
1 bicchiere e mezzo di riso
1 bicchierino di Marsala
1 bicchiere di vino bianco
Aglio, olio, sale e pepe

Preparate il brodo con le teste dei gamberoni che avrete sgusciato e salatelo bene affinché rimanga saporito. Se vi sembra poco gustoso aggiungete del brodo granulare a base di pesce. In un tegame fate scaldare metà burro e aggiungete la cipolla tagliata finemente. Quando la cipolla sarà diventata ben dorata aggiungete le fragole ben lavate e tagliate a pezzettoni lasciandone 4 da parte.
Le fragole cominceranno ad ammorbidirsi. Quando l'insieme vi parrà omogeneo e comincerete a sentire un buon profumo aggiungete il riso.
Attenzione. Ora arriva il passaggio più complicato. Per cucinare un buon risotto occorre TANTA PAZIENZA. Il riso deve cuocere LENTAMENTE e dovete seguirlo! Non abbandoneremo sul fornello!
Fate tostare il riso per un po'. Poi cominciate ad aggiungere il brodo. Poco brodo! Se coprite il riso di brodo bollirà! E il riso non deve bollire! Deve assorbire il brodo poco per volta! Solo così risulterà saporito! Continuate ad aggiungere un piccolo mestolo di brodo alla volta e aspettate che il riso lo abbia assorbito tutto ogni volta prima di aggiungerne un altro.
Mentre il riso cuoce in un padellino fate imbrunire uno spicchio di aglio con un pochino di olio. A questo punto aggiungete i gamberoni tagliati a metà e sfumate con il bicchierino di Marsala. Fate cuocere un paio di minuti. Non di più altrimenti i gamberoni non rimarranno morbidi. Tagliate le fragole rimanenti a pezzettoni tagliando via due spicchi per decorare.
Aggiungere i pezzettoni ai gamberoni e fare insaporire il tutto qualche secondo.
Nel mentre aggiungere il vino bianco al riso e fare sfumare. Aggiungere poi il restante burro e fare mantecare.
Preparare le porzioni di riso aggiungendo la salsa di Marsala con i gamberoni e le fragole Guarnire con lo spicchio di fragola.

Innaffiate la vostra cena con del buon vino bianco, consiglio un secondo leggero e un bel dessert al cioccolato...
Insomma... Poi mi direte cosa dice il vostro uomo ( ma anche la vostra donna, se tra di voi c'è qualche maschietto che si voglia cimentare...)
E, soprattutto, come vi avrà ricompensato il vostro amore per ringraziarvi di questa prelibatezza!


Ps. Non dimenticate la "mise" da sfoggiare per la vostra cenetta casalinga. Che ne dite di un bel tubino nero, un paio di orecchini poco vistosi, un bel paio di scarpe in tinta tacco 12 e un bell'intimo giusto?????
Anche se avete cucinato non siete autorizzate a stare in pigiama e ciabatte! Non questa sera almeno ;-)

Rimettersi in forma! Ecco il mio programma personale!

Oggi è il primo lunedì dopo le vacanze di Natale e, come credo qualche milione di donne nel resto del mondo, questa mattina mi sono pesata! Ok ok! Ecco svelato il mistero dell'urlo agghiacciante che avete sentito mentre vi preparavate per il lavoro. Non stanno girando l'ultimo film di Dario Argento sotto casa vostra! Ero solo io alla vista impietosa della bilancia!
Va beh ok ok! Niente panico!! Le vacanze di Natale sono le colpevoli! Non si fà movimento e si mangia si mangia si mangia!!! Ma... Ora occorre correre immediatamente ai ripari! E naturalmente ho un mio personalissimo metodo... Io lo reputo infallibile!
Ho lottato con il mio peso ballerino per anni. Chi segue le mie varie apparizioni televisive mi avrà sicuramente sentita parlare di quando facevo la modella e, per mantenermi in taglia, mi sottoponevo a digiuni forzati o a diete drastiche dagli effetti devastanti. Tutto questo ha creato dei danni al mio metabolismo precui, per lungo tempo, il mio peso ha oscillato a suo piacimento ( e non a mio... :-S) All'inizio dell'estate scorsa una mia amica mi ha proposto di provare dei prodotti che, secondo lei, senza fare fatica mi avrebbero aiutata a raggiungere e mantenere il mio peso forma ma, soprattutto, a ottenere un livello di "benessere fisico" mai provato prima! A dirla tutta all'inizio ero molto scettica... Ma alla fine mi sono detta... Ok... Proviamo! Bene! Ne sono diventata una vera e propria FAN! Li uso da prima dell'estate, ho raggiunto il mio peso ideale senza fare fatica ( tolto questo piccolo inghippo natalizio...Hem... Hem.. Dove pero ammetto di aver davvero esagerato!!!) ma soprattutto MI SENTO BENISSIMO! Ho acquisito un'energia e una vitalità mai provata con l'utilizzo dei preziosissimi integratori di vitamine e sali minerali, ho riscontrato incredibili miglioramenti a livello cutaneo sia sull'odiosa buccia di arancia che attanaglia tutte noi donne, sia per quanto riguarda la pella del viso che è diventata più luminosa, morbida e compatta. I prodotti che uso fanno parte della vasta offerta dell'azienda leader nel settore Herbalife. Io uso davvero moltissimi prodotti della gamma ma per farvi comprendere vi dirò quali uso e userò per perdere qualche kg e non rimetterlo più! Io utilizzo come prodotto principale il Formula Uno. Altro non è che un frullato da preparare con latte di soja o succo di frutta disponibile in diversi gusti (li ho provati tutti e li trovo ottimi!)


Il frullato è un vero e proprio concentrato di vitamine, proteine, carboidrati e sali minerali, tutti di origine naturale, ma con solo 200kal circa. Con questo frullato quando voglio perdere peso sostituisco la colazione e la cena. Aggiungo frutta e verdura a volontà! Il restante pasto ( nel mio caso è il pranzo) mangio quello che mi và. Senza limitazioni e a volte esagerando anche un po'! Ok... Non si dovrebbe... Ma ai dolci io non resisto! Devo dire che anche malgrado i miei "peccatucci di gola" il risultato ottenuto è sempre stato eccezionale ( a mio parere naturalmente). A questo frullato aggiungo una serie di integratori che mi garantiscono un giusto apporto di fibre, vitamine e sali minerali. I prodotti che utilizzo più spesso sono il thermojetics ( non è altro che un mix di erbe dall'effetto energizzante e corroborante), il multivitamin, il mineral complex, il multifibre e l'aloe! Avere fame fuori pasto è praticamente impossibile dato l'alto potere saziante dei prodotti ma, nel caso, esistono anche ottimi "spezzafame"!
Chiaramente io ritengo che questi prodotti non siano utili solo per la perdita di peso, ma anche e soprattutto, per mantenere il proprio peso e avere l'energia adeguata ad affrontare le mie estenuanti giornate.
Dati i pasticci combinati durante le feste credo che farò un po' di sostituzione colazione e cena (normalmente consumo il formula uno solo la mattina per stare bene e mantenere una forma fisica snella e scattante) per perdere i 3 kg accumulati...ACCIDENTI AL TORRONE!!!! Ahahah!!!
Se qualcuno di voi volesse provare i prodotti vi consiglio di scrivere a formulaherba@gmail.com dove troverete i consulenti che hanno seguito me che vi consiglieranno.
Bene... Il mio programma chiaramente non finisce qui.
Una condizione indispensabile per me, per rimettersi in forma, è il relax! Procedete a piccoli passi, non cercate di ottenere " tutto e subito", mangiate in modo sano e fate movimento senza stressarvi o sentirvi frustrati! Respirate e cominciate a visualizzare l'obiettivo non pensando "Devo dimagrire devo dimagrire devo dimagrire!"ma pensando " Stò facendo una cosa per me! Alla fine mi sentirò meglio e mi piacerò di più!" questo vale in particolare per le persone che devono perdere parecchio peso e magari si lasciano sopraffare dallo sconforto!
Io adoro le terme! Cerco di andarci almeno una volta ogni 2 settimane. A Milano vi consiglio le conosciutissime "Terme Milano". Un posto davvero elegante e raffinato, in pieno centro città. Un'oasi dove staccare dalla frenesia cittadina e viziarsi un po'! Innanzi tutto è risaputo quanto una bella sauna ogni tanto aiuti ad eliminare le scorie e le tossine e quanto questo possa aiutare nel processo di dimagrimento. Inoltre un'atmosfera rilassata ci costringe a "frenare" e abbassare il livello di stress aiuta notevolmente !


Per di più impareremo anche ad avere PAZIENZA! Il mio messaggio è... Se pensate di perdere tutti i kg accumulati in un attimo arrendetevi! Non si può fare! Oltre ad essere dannoso per il vostro metabolismo e per la vostra salute vi mette a rischio "riaccumulo di tutti i kg smaltiti"! Procedete con calma. Pensate prima di tutto a STAR BENE!
Non negatevi mai il piacere di sedervi a tavola e godervi un bel piatto di pasta,una risata con gli amici, un po' di tempo per voi! E, prima di tutto, fate in modo di "essere felici" perché solo così vi sentirete DAVVERO IN FORMA!
Insomma NON MAGRI E TRISTI, MA IN FORMA E SORRIDENTI!

Detto ciò... Manca ancora l'ultimo step... Il movimento fisico!
Hem... Hem... Ok, lo ammetto... Sono pigrissima! Ma per quest'anno ho deciso di combattere la mia pigrizia e farmi costruire un programma di attività su misura per me. Fatemi solo qualche giorno e ve ne renderò partecipi presentandovi anche le persone che mi guideranno nella mia " battaglia al divano"!
Vi tengo aggiornati!
Baci a tutti.

Location:Milano

Comincia un nuovo anno... Buoni propositi?

Questo è il mio primo vero post e, tra l'altro, si dà il caso da domani cominci per me un nuovo anno di lavoro, idee, esperienze Immagino sia così anche per molti di voi! Mi stavo proprio chiedendo ora... "Ma io, all'inizio dell'anno, faccio la lista dei buoni propositi?"... Sembra che, più o meno, la facciano tutti no? Beh... In realtà io ne faccio una al giorno, tutti i giorni dell'anno! E se la cosa a prima vista vi sembra strana ecco che io ve la motivo e, in più, vi spiego anche qualcosina di me e del mio modo di vivere la vita, di pensare, di crescere... Del resto siamo qui per questo no? O vi aspettavate vi parlassi di fusione nucleare??? Ahahah!!!
Dunque. Io ho bisogno di stimoli e di obiettivi. Senza stimoli io non vivo. Senza obiettivi io non mi muovo. Ho bisogno di aver chiaro davanti il punto di arrivo e, una volta individuato, state tranquilli... Niente mi fermerà! Lotterò per ottenere quella cosa!
Se ad esempio devo perdere qualche kg io devo pormi un punto di arrivo. Ad esempio, chessò, una festa a cui dovrò indossare dei jeans di una taglia meno. Devo visualizzare i jeans, vedere il mio ingresso nella sala, pensare a che scarpe indosserò e a come mi truccherò. Altrimenti la dieta, so già, non la inizierò neppure.
Supponiamo invece che io debba studiare l'inglese. Allora potrei ad esempio pensare di inserire un brano in inglese in una mia esibizione e vedermi mentre, sicura di me, sciorino il testo in un inglese impeccabile! Altrimenti sò già che mollerò alla seconda lezione.
In linea di massimo visualizzare gli obiettivi, come se fossero già concreti, come se li avessi già in tasca è per me il metodo più efficace per ottenere davvero ciò che voglio.
Quindi... Anche se in realtà già so che di obiettivi ne arriveranno di sicuro altri, voglio concentrarmi su poche cose in modo da non sprecare energie perché voglio che questo 2011 sia un anno importante!
1) Stabilizzare la mia forma fisica. Quindi continuare a seguire la mia "filosofia alimentare" (siete curiosi eh??? Tranquilli ve ne parlerò) e cominciare a fare un po' di sano allenamento fisico e mentale (tipo anche un po' di yoga... Che ne dite?)
OBIETTIVO Questa estate al mare si mette il PERIZOMA (che io odio :-S. Quindi l'idea di vedremo chiappe al vento traballanti dovrebbe stimolarmi abbastanza! :-))

2) Trovare un'immagine definitiva! E non continuare a cambiare lunghezza e colore di capelli ogni 2x3! Anche di questo parleremo. Perché cambio in continuazione??? Comunque in questo voi potrete aiutarmi molto! :-)
OBIETTIVO Creare una tendenza che sia di ispirazione per tante ragazze!

3) Produrre "Parigi 1899" e portarlo in scena. Che cos'è? È un musical ispirato e tratto dal film "Moulin Rouge", scritto da me, con brani interamente tradotti in italiano e arrangiati da Gianni Fiorellino. Io mi occupo anche della Regia dello spettacolo. In scena gli artisti della mia compagnia teatrale, la "Musical è". Lo sforzo produttivo sarà enorme e ci sono tantissime cose da fare. Ma ce la farò.
OBIETTIVO Debuttare nell'inverno 2011/12. Che posso dirvi... Io lo vedo davanti agli occhi. Sarà uno spettacolo STRABILIANTE!

4) Lavorare per il raggiungimento del definitivo successo in tutte le mie attività. Ok, sono una conduttrice... Ma non faccio mica solo quello eh!... Quindi dovrò lavorare per ottenere quello che merito. La sicurezza, la stabilità e il successo dopo tanti tanti sacrifici. per far fruttare tutte le mie attività. In questo momento sono tre ma, a breve, ne arriverà una quarta!
OBIETTIVO Nel 2012 compro la macchina dei miei sogni!

Lo so cosa state pensando... "Eh ma che obiettivi da materialista!!!!"
Ragazzi io la vedo così! L'obiettivo DEVE ESSERE MATERIALE! Lo devi vedere, toccare, annusare! Altrimenti non lo avrai mai!!! Se continui a pensare che sarai grasso tutta la vita non dimagrirai mai!!! Ma se ti vedi dimagrito, sano e felice allora lavorerai per arrivare a quel risultato!!! Se pensi che sarai povero per sempre i soldi non arriveranno mai!!!! Questa è la mia filosofia e, per me, vi assicuro, ha sempre funzionato!
Vi auguro che tutti i vostri sogni diventino realtà! Ma perché lo diventino fate sì che non siano solo sogni! Trasformateli in "traguardi"! E vedrete che non sembreranno più così lontani!
Cercate di splendere! Cercate di sprigionare luce positiva! Questo per me significa EssereBella! E solo così attirerete cose belle!
Iaia

Location:Milano

Prova

Eccomi!

Location:Milano